为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 12:53:52

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
央视直播上海斗深圳!王浩然不惧张镇麟,避免双杀卢伟须用好此人
央视直播上海斗深圳!王浩然不惧张镇麟,避免双杀卢伟须用好此人
央视直播上海斗深圳!王浩然不惧张镇麟,避免双杀卢伟须用好此人
2026-01-30
体育早餐1.30宁波男篮创造历史首胜辽篮阿迪达斯预计2025年销售额将创新高
体育早餐1.30宁波男篮创造历史首胜辽篮阿迪达斯预计2025年销售额将创新高
体育早餐1.30宁波男篮创造历史首胜辽篮阿迪达斯预计2025年销售额将创新高
2026-01-30
一夜3大消息!杨瀚森队友报销,湖人一喜一忧,勇士追字母哥
一夜3大消息!杨瀚森队友报销,湖人一喜一忧,勇士追字母哥
一夜3大消息!杨瀚森队友报销,湖人一喜一忧,勇士追字母哥
2026-01-30
7换1!炸裂交易方案出炉,两届MVP加盟湖人,联手东詹
7换1!炸裂交易方案出炉,两届MVP加盟湖人,联手东詹
7换1!炸裂交易方案出炉,两届MVP加盟湖人,联手东詹
2026-01-30
CBA常规赛宁波町渥主场75比62大胜辽宁本钢
CBA常规赛宁波町渥主场75比62大胜辽宁本钢
CBA常规赛宁波町渥主场75比62大胜辽宁本钢
2026-01-30
山东高速男篮不敌浙江广厦,邱彪赛后点评小将王证
山东高速男篮不敌浙江广厦,邱彪赛后点评小将王证
山东高速男篮不敌浙江广厦,邱彪赛后点评小将王证
2026-01-30
山东7786广厦球员评价:1人满分,4人及格,6人低迷
山东7786广厦球员评价:1人满分,4人及格,6人低迷
山东7786广厦球员评价:1人满分,4人及格,6人低迷
2026-01-30
CBA打完21轮,才发现这四位球员最应该入选男篮!徐杰庞峥麟领衔
CBA打完21轮,才发现这四位球员最应该入选男篮!徐杰庞峥麟领衔
CBA打完21轮,才发现这四位球员最应该入选男篮!徐杰庞峥麟领衔
2026-01-30
广东3消息!徐杰主动请战,朱芳雨做出重要决定,胡明轩被迫营业
广东3消息!徐杰主动请战,朱芳雨做出重要决定,胡明轩被迫营业
广东3消息!徐杰主动请战,朱芳雨做出重要决定,胡明轩被迫营业
2026-01-30
前行无畏丨CBA常规赛第二十一轮主场负于福建
前行无畏丨CBA常规赛第二十一轮主场负于福建
前行无畏丨CBA常规赛第二十一轮主场负于福建
2026-01-30
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG